恶心呕吐后能吃什么_呕吐后能吃什么

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1、呕吐后可以吃小米粥、山药粥、面条等食物。

2、出现呕吐时，需要暂停进食一段时间，以免加重胃肠负担，对疾病恢复造成不利影响。

3、呕吐后4-6小时，可以适当吃一些流质或半流质食物。

4、第一，小米粥有暖胃、保护胃黏膜的作用，同时还能滋补脾胃。

5、呕吐后吃小米粥可以避免肠胃系统受到刺激，同时还可以补充B族维生素，帮助缓解呕吐症状。

6、其次，山药粥本身具有健脾益胃的功效。

7、同时还能利尿、除湿、止泻。

8、适当吃一些山药粥，既能补充人体所需的营养，又能缓解呕吐。

9、最后，面条容易消化吸收，富含碳水化合物，含有较多水分，有助于补充因呕吐而流失的体液。

本文到此结束，希望对你有所帮助。