怎么都减不掉的小肚子？你的内脏可能下垂了

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见习记者 赵雪纯

夏季来临，又到了一年一度检验年初誓言的时候了，可有些人明明很瘦，全身上下就是肚子“胖”，无论怎么减都减不掉，这其实有可能是“内脏下垂”了。记者就此话题采访了武汉市第四医院内分泌科副主任医师廖丽娅。

她介绍，腹腔内的胃、肝、脾、肾等器官，并不像安安稳稳放在格子里的物品，而是通过韧带、筋膜固定后“挂”在腹壁上。腹腔内的脏器下垂统称为“内脏下垂”，常见的部位有胃、肾、子宫、肠道等。

造成内脏下垂最常见的原因是衰老，这也是为什么很多老人的肚子会很大。除了衰老，体弱消瘦、肌肉力量不足也是诱因。减重速度过快的人，腹腔内脂肪组织快速减少，内脏下垂的风险会显著增加。长期驼背等不良姿势可使腹腔空间变窄，一旦挤压到肋骨，位于其下缘的肝、胃、脾就会往下“掉”。日常会穿戴“束腰”，也会使内脏出现“集体”移位。

衡量胖瘦程度的体重指数

她提醒，器官出现下垂之后，相应的功能会出现故障。比如胃下垂表现为一进食就感到腹部胀满、有下坠感，且吃得越多症状越重；肝下垂表现为久站或步行后出现肝区隐痛、闷胀感；子宫下垂时，下腹部通常会有压迫感，即使膀胱内尿液很少，也常会有想小便的感觉；小肠下垂或大肠冗长，堆积在小腹，容易出现排便不畅。内脏下垂主要多见于体弱消瘦，多病的患者，中老年多见。女性产后恢复不当也容易导致子宫下垂。

她建议患者在日常生活中要养成良好的生活和饮食习惯，避免暴饮暴食，少食多餐，进食后不要立即活动，最好平卧休息半小时。坚持康复和功能锻炼，必要时服用中药调理。尽管大多数情况下，内脏下垂不会威胁生命，但依然会对生活造成明显影响，尤其是瘦人、短期快速减重的人。如果内脏下垂已出现严重并发症，可选择外科手术治疗。

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