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引起下巴鼓包长痤疮的原因是什么?下巴上长硬痘痘怎么预防?

2023-03-14 09:51:47      来源:中网

引起下巴鼓包长痤疮的原因是什么

导致下巴鼓包长痘痘的两大主要因素,就是上火和内分泌失调。

上火

吃一些辛辣刺激的食物,会增加体内的毒素,增加肝脏排毒负担,不能及时排出去的毒素积累下来,就容易导致下巴处鼓包长痤疮。

内分泌失调

内分泌失调脸上就容易长痘痘,而且还会出现面色发黄、长斑的情况。而精神压力过大、脾气暴躁、易怒等都是导致内分泌失调的重要因素。

怎么防止下巴鼓包长痘痘

1、常喝下火茶

气候干燥、闷热的时候,多喝一些清热下火的凉茶,比如金银花茶、菊花茶、莲子心茶等,可以排毒养颜,防止下巴长痘痘、痤疮。

2、饮食清淡

不要吃油炸、烧烤,或者火锅这些辛辣刺激的食物,容易加重身体排毒负担,而且会引起上火。

3、规律作息时间

不良的作息时间,比如黑白颠倒,常常熬夜,会扰乱正常的内分泌,引起下巴鼓包长痘痘。

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