天天最新：从“千年老二”到全国冠军湖北“灌篮女高手”强势登顶！

2023-06-14 15:29:31 来源：长江云

“还剩最后十秒……北师大三分没中！66比58，恭喜华中科技大学‘新王登基’！！！”

【资料图】

（华科女篮姑娘们赛场上的振臂呐喊）

“我们是冠军！”回忆起前两天夺冠的场景，华中科技大学的女篮姑娘们仍然有些激动，主力队员陈玉婕笑着说：“比赛结束哨音一响，眼泪就控制不住地流出来了，抱着谁就一顿哭，挨个抱，好不容易不哭了，下一个来了又接着哭。”

6月11日晚，华中科技大学女篮在第25届中国大学生篮球联赛（CUBAL）女子一级联赛总决赛上击败北京师范大学，首次问鼎全国总冠军！华中科技大学也成为继北京大学、清华大学后，第三所获得过男女篮全国总冠军的院校。

（拿下冠军后教练和队员们相拥而泣）

而这个来之不易的全国冠军，华科女篮用了22年！

从“千年老二”到全国冠军，华科女篮22年磨一剑

昨天（6月13日）下午，长江云新闻记者在华中科技大学篮球馆见到女篮队主教练翟欢的时候，她的声音已经沙哑到快要说不出话来：“都是在赛场上喊成这样的，今天还稍微强一点，能出声了，你要是昨天看到我，那我更没声。”

尽管声音沙哑，但从翟欢的表情来看，还是有着抑制不住的喜悦。从大一开始，翟欢就成为了华科女篮的一名队员，到大三成为队长，毕业后留校成为球队的主教练，她已经陪着华科女篮走过了近20年的岁月。说起对球队的感情，她可能比谁都爱得更深。

（华科女篮主教练翟欢）

翟欢介绍，华科女篮组建于2001年，那个时候，整支球队0基础，技术上、人员上也许都不如人家，就靠着后天的努力拼命练，球队从那时就形成了坚韧不拔、敢打敢拼的作风。

2018年，在WCBA联赛中历练的翟欢，受到使命感的召唤回到母校华中科技大学，接管了处于低谷期的球队，也延续了华科女篮一直以来快速、准确和灵活的打法和硬朗的作风：

“我们有过很多不错的战绩，多次获得CUBAL西南赛区总冠军，被誉为‘西南王’，曾经在第六、七、八届CUBAL联赛中连续杀入总决赛，第二十一届CUBAL联赛再次杀进全国四强获得第三名。但是，离冠军总是隔着一步之遥，也许是运气、也许是其他各方面的原因，每次都差一点点。”

因为总是与冠军失之交臂，华科女篮总是被人调侃“千年老二。”从2001年至今，由于每位队员最多只能打五届CUBAL，华科女篮的队员们已经换了一代又一代，教练也换了好几波，但夺取“冠军”始终成为每一代队员传承下来的信念，鼓舞着大家走到今天。

（比赛中的教练与队员们）

作为新一代华科女篮的主教练，翟欢也带着所有队员们的执念，用最严厉的方式训练的队员们：“她们都叫我‘魔鬼教练’，是真的吃了很多苦才换来的今天的冠军，但不管有多苦，有多累，我们流血流汗不流泪。”翟欢一边说着，一边红了眼眶。

训练很苦，但值得

篮球队里，队员们都会亲昵地叫翟欢“欢姐”，说她场下就是个“丢三落四”，需要照顾的“宝宝”：“她就像个小朋友，真的！总是忘东西，走着走着手机不见了，其实更多是我们照顾她。”

但是只要一上场，就画风一变，那个啥都需要人照顾的“宝宝”瞬间变成了“魔鬼教练”。翟欢说：“我对队员们的训练很严格，这是华科女篮这么多年以来的传统，虽然现在技战术、打法越来越成熟，但以前真的就是靠过硬的身体素质在场上硬拼，所以这种作风也延续到现在。”

（队员们日常训练）

特别是备战CUBAL之前的两个月，那简直是的“地狱般”的生活。主力队员何周泽说介绍，队员们每天5点就要集合训练，凌晨4点半就要爬起来准备了，训练到7点然后去上课，上到12点，接着14点训练到18点，有时候晚上还有课，每天就是这么熬过来的：“每天晚上8点多就要开始逼着自己睡觉，睡不着就喝牛奶，它能助眠，我们就一顿灌，因为不睡觉，第二天根本起不来，会没精神，没体力。”

何周泽回忆，最难忘的就是有一天早晨跑步，刚跑5、6圈，天上就下起了倾盆大雨，衣服鞋子瞬间湿透。当时，她还在暗自开心，心想：“这么大的雨，都湿透了，一会跑完应该后面的训练就能取消了吧。”

没想到，翟欢陪他们站在雨里一直坚持到跑完，回到室内后，继续做篮下训练。

（华科女篮队员何周泽）

此时的队员们，鞋子、袜子、护膝，全身都在滴水，已经分不清是水还是汗。这样高强度的训练，让不少队员都觉得委屈，她们经常会回到宿舍偷偷掉眼泪：“我们就会互相之间打气，相互鼓励，然后一起撑下来。”

华科女篮的快攻全国有名，“三人直线快攻”更是她们的王牌必杀技。为此，队员们付出的训练也不少，而“三人直线快攻”也成了队员们闻之色变的“大魔王”训练项目，一听到“摆桶”，队员们就心里一惊。主力队员霍俊彤介绍，队员需要在32秒的时间内，在篮球场上跑三个来回，多0.001秒就得重跑，有时一周要训练七次：“时间卡得很紧，你32.001秒完成都不给过，而且一跑一个小时，跑到最后人都没有知觉了。有时感觉自己不是来打球的，是来搞田径的。”

高强度的训练，让大家的身体濒临极限，有时候，队员们也会产生怀疑，何周泽说：“我这么苦，到底为了什么？但是过了那个临界点，就会想，我们是为了圆梦，为了拿冠军，圆欢姐的梦，也是圆我们的梦。现在梦想成真，我们觉得一切付出都是值得的。”

强硬作风铸就冠军辉煌

在一次次跌倒，一次次面临身心崩溃的过程中，女篮姑娘们逐渐成长起来，主力队员陈玉婕就是其中一个典型的“不服输”的姑娘。

（赛场上的陈玉婕）

2018年，刚上大一的陈玉婕参加西南赛区的联赛，在总决赛中对阵中南大学。作为新人，陈玉婕就想着要帮学姐们拿下从没拿过的“西南王”，所以对比赛非常重视。但是，就在最后十几秒，再投进一球就能反超对手夺冠的情况下，球传到了陈玉婕手中，三步上篮，球没进，这最后的机会就从陈玉婕手中溜走，最后输掉了比赛。这让陈玉婕感到深深的愧疚与不甘，这“仇”也记在了陈玉婕的心里整整一年，她把输球的日子记在了小本本上，每天都会看一眼，叮嘱自己要把输过的球再拿回来。那一年，陈玉婕训练得比谁都刻苦，临近比赛的时候，她就在下本本上划“正”字，不战胜对手不罢休。

（华科女篮主力队员陈玉婕）

多少年来，姑娘们就是这样吞着血汗咬牙坚持走到了今天。而教练也在日常的训练和一次次实战比赛中不断完善打法和战术，慢慢摸索，构建出多样化的战术体系。翟欢说：“我们现在注重运用数据科技分析球员能力和比赛数据，关注比赛的每一个细节，对每场比赛做出针对性的部署，争取在比赛中取得主动。”

在这一届CUBAL中，队员们也贯彻落实着教练科学的专属体系，在每场比赛前认真分析对手和自身的每一个细节，针对性地调整比赛中的技战术打法，一路过关斩将。同时，她们也凭借着超高的体能优势一路杀进总决赛。

在决赛中，原本一路领先的优势一度在中长结束时被追平，场面陷入焦灼。中场休息的十几分钟，翟欢一边讲着技战术，一边给队员们卸包袱解压，队员们也互相鼓励：“就当一切从头开始，我们继续稳扎稳打，下半场争取拿下！”

快节奏的攻防，让队员们的体力备受考验。作为主力的霍俊彤已经在前一天的半决赛打满全场，此时的她也打满了上半场，体能已经到极限：“我感觉已经快撑不下去了，腿都抬不起来。但没办法，只能硬挺，欢姐说了，最后一场了，你坚持也得坚持，不坚持也得坚持。成败在此一战，以后我再也不能在CUBA赛场上出力了，所以必须挺过去。”

（赛场上的霍俊彤）

何周泽也说：“当时已经听不到场外的声音了，眼睛都有点冒金星。我心里只有一个声音，不要漏防、不要漏防，硬是挺到了最后。”

多年的刻苦训练，在最关键的时刻发挥了作用，队员们的坚持和体能最终拖垮了对手，何周泽说：“我们体能虽然已经到极限，但是感觉对手最后是已经跑不动了。”

正是这份执着，这份坚韧，这份对夺冠的绝对信念，让华科女篮重新拉开分差，最终以66：58的大比分优势，问鼎全国冠军！

主教练翟欢说，“我们知道，这一次绝对会赢！我们做足了充分的准备，这一切用一个词形容就是——水到渠成。”

（华科女篮队员合影）

几代人夙愿就此圆梦，但对华科女篮而言，新的挑战也才刚刚开始，主力队员霍俊彤、陈玉婕、何周泽已经打满5届，即将毕业离开，新老交替之际，原本在学姐羽翼下的年轻队员们也将挑起大梁。

今年大三的高健军说：“刚进校那会儿，总是觉得我前面还有人顶着，我就会对自己的要求没那么高，总想着有前辈在，没那么大压力。但是一转眼，我就大三了，现在他们要离开了，我必须得顶上去，所以接下来，会用更高的要求来要求自己，要更加努力。”

（赛场上的高健军）

同样是大三的刘贝也接过了队长的大旗：“我们已经是冠军了，未来还要更努力，要把学姐们的成绩和优良传统保持下去，带领我们球队去争取更好的成绩！”

今年8月的全国大学生运动会，马上就要来了，短暂休整几天，姑娘们又将踏上枯燥而辛苦的集训之旅。对几位老队员来说，这是她们在华科的最后一次全国比赛；对年轻队员来说，这也是他们筑梦的重要一站，尽管将面对“清、北、师”和“上海、上交”等多支强强联合的劲敌，但她们早已立下新的目标。

“代表湖北，再拿一个冠军！”